데이트 필수 요소 체력 충전

주말에는 보통 남자친구와 데이트를 한답니다. 평일에는 직장을 다니기 때문에 충분한 시간을 내기 쉽지 않아요. 그래서 토요일, 일요일에 보다 많은 활동을 즐기고 있어요. 여기저기 예쁘고 좋은 곳에 함께 즐기면 행복도 두배가 되고, 사랑이 더욱 두터워지는 걸 느낄 수 있습니다. 그런데, 이런 멋진 데이트를 위해서 필수 요소는 바로 체력 충전이랍니다. 

직장인 연애 어려움

평일에는 일하고, 퇴근하면 이미 피로가 쌓인 상태가 됩니다. 야근을 한다면 더욱 그 상태는 가중되요. 토요일까지 일하는 회사도 있는데, 그러면 더더욱 힘들겠죠. 그리고 남는 주말은 휴식이 필요한데, 연인도 보고 싶고, 취미생활도 즐기고 싶고, 정말 빠듯합니다. 그럼에도 연애를 유지하기 위해 데이트는 필수예요. 만약 한 번 놓치면 일주일을 더 기다려야 되는 상황이니까요.

연인과의 데이트가 주는 에너지

이러한 시간적, 체력적 어려움으로 인해서, 연애를 포기하는 경우도 생깁니다. 그럼에도 우리가 사랑을 하고, 연인과 데이트를 즐기는 이유는 있습니다. 그것은 바로 남자친구, 여자친구를 통해 얻는 사랑의 에너지가 살아가는 이유가 되기 때문입니다. 온전히 나를 이해해주고, 그동안 피로와 걱정을 다 잊게 해주는 특별한 경험을 하게 되요. 

체력 충전 

데이트를 하며 심리적 충전을 하고, 이를 위해 데이트 필수 요소로 체력 충전이 필요해요. 틈틈히 운동도 하고, 힘들 때는 푹 쉬고 나만의 시간도 가지면서, 데이트 할 힘을 만들어 두는 것이 좋은 방법인 것 같아요. 기초체력을 위해 출퇴근 전후로 운동을 하는 것도 좋습니다. 

 

사랑의 힘

조금 부족해도, 많이 못 돌아다니고 피곤해해도, 다 이해해주고, 옆에서 같이 시간을 보내주는 남자친구가 있어서 너무 행복해요. 저도 데이트 필수 요소 체력 충전을 만땅해서 더 많은 사랑을 주려고 노력해야 겠습니다!